要从两个角度去分析
1、气候
长沙位于我国的亚热带季风区，属于亚热带季风气候。亚热带季风气候的一个大特点就是雨热同期，简单的来说，就是热的时候还会经常下雨。
然后从海陆位置上看，整个湖南省的南部是离海更近一些。那和东部沿海地区不同的是，当夏季盛行东南季风时，从海上带过来的水汽会更充足些。
2、天气
天气尺度来看，导致长沙天气潮湿的最大原因就是我国副热带高压带的移动（简称副高）。而几乎是副高向前推进到哪儿，哪儿就会经受长时间的下雨，这就是我们熟知的梅雨。
至于为什么梅雨季节会持续多久，就得看西太平洋上的高压中心究竟势力有多强了。比如98年的长江洪水。就是因为高压较弱，所以副高较难北移，长期处于长江流域并给全域带来大量降水导致的。
不过说到天气潮湿嘛个人认为要么去适应，要么就逃离。气候是整个时间大尺度内都很稳定的东西，包括气候的影响因素也很稳定，改变它还是比较难的。
因为长沙属亚热带季风气候，从5月下旬起，气温就会显著提高，夏季日平均气温在30℃以上有85天，气温高于35℃的炎热日，年平均约30天，盛夏酷热少雨。
长沙市地貌总的特征是：地势起伏较大，地貌类型多样，地表水系发育。长沙市东北是幕阜、罗霄山系的北段，西北是雪峰山余脉的东缘，中部是长衡丘陵盆地向洞庭湖平原过渡地带。
长沙属于副热带高压、热岛效应和特殊地理位置是导致长沙酷热的重要原因。
“副热带高压带，顾名思义，位于南北半球的副热带地区，沿纬圈分布的不连续的高压带。”邓晓春说，由于海陆的影响，常断裂成若干个高压单体，这些单体系统称为副热带高压，也简称“副高”。高压内部盛行下沉气流，大部分地区天气晴朗少雨、炎热无风。当它长久盘踞时，就会出现严重的干旱现象。长沙、武汉、南京等南方城市经常在夏季出现“火炉”天气，罪魁祸首就是这个副热带高压。
相关专家认为，湖南地理位置特殊，呈东西走向的南岭山脉横亘在湖南和两广的边界上，它的存在对湖南气候有着重要影响，夏季盛行的偏南风在翻越南岭山脉时产生的焚风效应，对湖南夏季的炎热高温有着加强作用。
城市化热岛效应也是火炉形成的原因之一。由于城市化速度加快、城市建筑群密集、汽车尾气排放量增加等因素，使得长沙城区内部储存了较多的热量，导致气温升高。
