坐车很累的原因1.大部分原因是精神方面的抑郁，导致身体十分疲劳。因为人们在车里活动的空间比较小，长时间呆在车里会让人感到不自在，直接影响到精神。这会让您感觉很别扭，所以精神上非常紧张，所以最后的结果是你的身体也很疲劳。2.由于车轮的滚动，车身在方向盘中做出了规律的震动（人体随之），方向盘将引起某些器官的共振，所以当你不能适应这种震动时，你会晕船。即使有些人能适应，但时间长了，你仍然会觉得相对平地累。一旦你在车里呆得越久，你需要花更多的时间来恢复。坐车休息是必须保持好的状态的。当你坐在稳定的车里时，可以闭上眼睛，排除一切杂念，心平气和，全身放松，想象蓝天、大地、白云、草原，想象一切美好和愉快的东西。过一会儿将双眼收紧，你会感觉全身舒畅，头脑清醒，神情专注，消除了旅途的无聊和疲劳。但是，在颠簸的路面或者盘山公路上，您不宜闭目养神。因为长时间的被动震动和摇晃，所以不要紧闭视野。一些人的大脑血管可能会收缩，轻者会出现头昏、头痛、恶心、耳鸣等不适，重者会严重头晕、头晕、呕吐。上车后应按照先客后客、先女宾后男宾的惯例，让客人先做。如果是贵宾，应一手打开车门，一手挡住门框上侧（但信仰伊斯兰教和佛教的不能挡）。到达目的地停车后，应先下车开门，然后请客户下车。座位图安排，数字代表地方的重要性。商务车安排下车注意事项。尤其是穿裙子的女士。乘车礼仪需要系好安全带，不得将头部和手伸出窗外。驾驶员亲自开车，前排座位永远不能空。开车后，请注意客人从后排绕到左门，在左座坐下。打开车后排右门，引导客人入座。开门时，尽量将车门打开，形成90度角。不要急关。客人不要太急。如果不坐在车里，就不要改变座位。上下车时，要轻慢移动，避免大步走上跳下。女性下车时要先脚后背，后背靠在车厢上边，防止客人碰头。禁止与司机说话，不要分散司机的注意力，或者催促司机加快速度。坐在车里可以休息。时间因人而定，想长就长，想短就短。主要是要心平气和，心旷神怡。这样才能避免乘车枯燥，及时休息。
坐车很久会累的原因：
1、空气不流通
无论乘坐火车、长途汽车，或是飞机，都属于封闭的，而且空气不是很好，尤其是长途汽车和火车。若长期处在空气不太流通的环境里，如车内有人抽烟、车内本身味道，易造成大脑缺氧，加之乘车时因长时间保持一种姿势，无法通过活动身体来让大脑脑休息，所以会疲劳。
而飞机上虽然没人抽烟，但有不少人脱鞋，空气也不太好，且普通舱位的位置狭小，身体就不能达到舒适的程度。
2、长期不运动
坐长途汽车时，身体一直保持一个姿势，脊柱也是长时间处于一个姿势，脊柱的小关节压力越来越大，这样容易使脊柱两侧的软组织过于紧张，导致分泌乳酸，使得软组织紧张，最后血液不循环，乳酸无法代谢，只能在积聚肌肉中，所以坐完长途车全身酸痛。
3、噪音太大
无论是飞机、火车、汽车、轮船，都有噪音，人长时间的被这些噪音干扰容易烦躁、疲劳。
4、缺乏安全感
平时休息的时候是在一个舒适、安静的环境里，但是对于乘车的时，由于是在一个陌生的环境，存在警惕心，虽然是闭着眼睛在休息，但容易睡一会儿就醒来，使得身体没有真正的得到休息，尤其是一个人乘车的时候，所以会感觉到累。
扩展资料：坐车很久会累的解决方法：
1、坐姿很重要，座椅不可太高太低，要经常变换一下贴在座椅上身体的部位。
2、坐火车时如果坐累，可以起来在车厢内走走，促进血液循环，到了大站也可以下车呼吸一下新鲜空气，但是不要太久，防止错过车；坐汽车时可以在到了服务区后，下来走走。
3、衣着要尽量舒适，夏天容易出汗，最好穿透气性好的衣服。车上的空调，一般温度都比较低，因此带件外套很有必要，避免着凉。冬天车厢有暖气，穿着应考虑方便脱换的衣物，穿一双合脚舒适的鞋子，可以有效的减少疲劳。
参考资料来源：人民网-越休息越累？做到这几点才能真正放松
其实大多数情况下，都是因为在车上，相对空间过小，还有一部分心理原因，所以会让我们在心理上和生理上感觉到身心劳累，而在办公室相对就自由很多了。
1、车内空间相对于办公室更小
大多数情况下，无论我们坐公交还是叫出租，我们在车上的时候，由于车体里面的空间相对小，而在办公室里面相对场地更大，而且在这个场地里面，我们可以很好的调整自己的身体，使身体达到一个相对舒适的条件，而相对在车上我们就感受很拘谨，所以身体也得不到放松，自然就觉得很累。
2、心理方面也占了很大一部分
相对于安静的环境，我们会觉得很舒适，尽管心理方面占据的作用并不是很大，但是我们的身体很大程度上也会受到心理方面的影响，所以就觉得更加累，大多时候，我们都是感觉身心更累。而这种心理潜意识会让我们觉得在办公室里面坐着，要比坐车上舒适的很多。
3、因人而异，不同的人会有不同的感受
每个人的感受都不相同，自然在很多方面都存在差异，有些人喜欢旅游的话，就很享受在车上坐着的感觉，而相对在办公室则就没有在车上更加的自由，对于这些人来说，他们大多都是喜欢坐在车上，并且觉得摇摇晃晃的座位更加舒服，而一些人则很不习惯这种，所以身体会感觉很不适应，就觉得身体很累。
其实不管怎么说，在车上相对封闭，而且还摇摇晃晃，自然比不上在办公室，所以在很大程度很多人都觉得坐车上会感到身体很累。
