自身原因。没人主动找你聊天是否存在你的交际圈正在缩小，社交没有出现新的增长，很长时间内没有认识到新的朋友，或者因为你的聊天仅仅局限于在某个小圈子内，又或者有聊天平淡造成尬聊等情况存在。
（外部环境。现在生活压力下努力工作维持家庭等原因已经排满了我们的大部分生活时间和空间，总在不知不觉中不联系甚至暂时忘记还有某个人联系方式的存在，很少的主动联系除工作相关和家庭生活密切之外的朋友，不是不想联系是在于各自都在忙于处理自身事务，交集密切才有广泛的联系基础。
没有人和自己说话怎么办
1.找到共同兴趣
找到类似的爱好或者兴趣，无论大小。比如可以是爱吃火锅，也可以是喜欢音乐。并且对这些事情发表自己的看法，分享经验。
心理学实验中发现，如果志愿者被要求一起跟着同一个节拍鼓掌，在后续的团队合作环节中，这些人就算不认识对方，也会互相帮助。
2.突出共同目标
这可以帮助大家建立更深层次的联系，因为如果你们有一个共同的目标，也就意味着大家的价值观相同。
有一个很简单的办法，就是加入同一个团队。多个实验研究发现，只需要把人们随机分配到一个队伍，那他们之间就会迅速产生圈内人的感觉。
为什么别人都不主动联系你，你知道什么原因吗？
在生活中，我们总免不了去人际交往，学习和工作都离不开与人相处。在许多人眼中，关系程度和联系的频率是成正比的，如果你们经常性地去联系，那么基本上就说明你们的关系是比较亲密的。大部分人在不联系以后，感情慢慢就会淡了许多，但也有一些朋友哪怕是不经常联系，关系仍然是好到不行，但这是少数。在这个互联网年代，大部分好朋友都是经常去联系的，并且是双向的关系。
但在生活中，我们也会发现有些人经常会去主动给自己，聊天的时候也比较热情。而有些人基本上不会主动发消息，哪怕是你主动给她发过好多次，他们也是没有给出来相同的回应。时间长了以后，关系自然也会发生不少的变化。当然也会有许多人好奇，为什么别人都不主动联系我呢？为什么总是我去找别人聊天呢？其实之所以会这样，也是有一些原因的，大家要学会理性地去进行分析。接下来就让我们一起来探讨一下，看你的朋友究竟为何不主动联系你。
01，认为和你关系一般众所周知，我们潜意识中觉得重要的朋友，一般都是关系比较好的。对于这样的朋友，我们自然也会去主动联系，并且保持比较密切的联系，转念一想，有些人之所以从来都不主动联系你，肯定也是觉得和你关系一般，认为你没有那么重要，自然也就不用那么密切地去联系。如果是真正关系好的朋友，那他们一定会想办法主动联系你，平时也会经常聚餐和逛街，也会分享一些生活中的事情。关系一般自然不用一直联系，保持一种表面的体面就够了。
02，工作忙碌对于成年人来讲，每天都需要奔波在工作里，有些人真的是忙到焦头烂额。如果是结婚以后，再加上有孩子，那么更是忙到了不行，怎么还会有那么多心思去联系，去闲聊呢？大家平常生活和工作的压力比较大，所以会忽视一些朋友的存在，这也是比较正常的事情，毕竟人不是只有友情，还会有亲情和爱情。等到工作没那么忙，或许朋友就会想起来你了，还会去逛一逛。
03，没有利益价值成年人的交际大部分都和利益挂钩，这一点毋庸置疑，当一个人身上有利用价值的时候，自然也需要去维护你们之间的关系，这样对自己也有好处。但如果一个人基本上从来不主动，很可能就是因为你对他来讲没有什么利用价值，在你这也获得不了利益。
以上仅是笔者个人观点，欢迎您评论补充。
我就是这样，我一年下来没人给你打电话更别说关心你，因为自己价值太低，一没有钱，二没有人，三没有权，你想想自己多惨，自己拼了命的去赚钱一天一年都不敢歇着，还是不行赚的钱只能养家，在别人的眼里啥也不是，过年的时候一起玩还是没有发言权，只能默默的听人家说话，真是觉得自己都对不起自己，人生呀好好活着吧
重要的人，用心经营，不重要的随他们去吧！
面临这种问题的人，肯定不存在“穷在闹市无人问，富在深山有远亲”的情况，因为这句话揭示的是穷人与富人的阶层关系，而别人是否主动联系你，应该是一个圈子的情感问题。
对于任何人而言，都有属于自己的朋友圈，并以自己为中心维系着圈内的每一段关系。
如果圈内的某一个人不主动联系你了，无非是矛盾、纠纷等原因。
如果圈内大部分人都不主动联系你了，说明你经营的圈子出现了危机，圈内的人正在离开你的圈子，你需要警惕，并重新审视自己。
什么情况下会出现这种情况呢？
我认为有两种情况，一种是利益关系消失，另一种是情感的疏远。
圈子的关系大致可分为两种：一种是利益型，一种是情感型。
利益链断裂是利益型关系消失的特征。最明显的例子是你调离重要岗位、降职、退休等，不再拥有平台所赋予的职能权力，你无法向圈内的人输出价值。因此，因利益关系走道一起的人和事儿都会随之而去。
来往密度决定了情感型关系深度。
对于亲情，最重要的是有往来。
大家见面都是春节、端午、中秋、清明几个重大节日，见面也是匆匆地吃一顿饭就散了。私下里联系甚少，除非红白喜事。
尤其是爷爷奶奶、外公外婆都已离世，没有老人维系家族关系的亲情，真的是远亲不如近邻。
对于友情，如果说亲情最重要的是有来往，那么友情最重要的是密切来往。
无聊的时候，找朋友出来吃吃喝喝逛逛；
难过的时候，找朋友出来倾诉；
遇到难事，找朋友出谋划策，遇到开心的事，约朋友庆祝。
你可以找很多理由约朋友一起去做。
朋友之间的来往，是为了在兴趣爱好、社交活动、日常生活等活动中建立彼此之间的联系，成为对方生活的一部分。
只有这样的关系，别人才会主动联系你。就像吃饭的时候，妈妈一定会叫你一样。
价值决定你的位置，价值决定你的人脉资源以前，我也一直困顿在这个问题里，为什么好好的朋友说不联系就不联系了，为什么我自己细数起来几乎没什么朋友？
我特别羡慕那些能够呼朋唤友的人，每天都过得很开心，而我自己总是形单影只。
记得让我印象最深的一件事情是我刚大学毕业参加工作，有一个聊的来的同事有空就一起吃饭，一起说悄悄话，那时候刚毕业比较单纯，新入职的公司氛围也比较好，没有那些乱七八糟的勾心斗角。我们俩单独在一起吃饭的时候还会讨论公司同事结婚随份子钱的事情，在纠结要随多少比较合适，因为其他老员工也不是特别熟悉，万一以后离职也不会多联系，份子钱就白出了，这对于刚工作的我们都是一笔大损失，当时那个女孩还特别真诚的说：咱们和别人也不一样，咱这都是要常联系的。
然而，半年之后这姑娘结婚都没通知我，我还是在别的同事那里得到的信息。这其中让我们关系变淡的原因之一就是因为工作扩建，我们被分在不同的组里，联系逐渐变少了。
我当然也没有去问，也没有主动去上份子钱。至此，我们就没再联系过了。
而最近，因为一些原因我的另一位大学同学，曾经处过短暂的同事因为一些事情急需用钱，我正好有闲钱就主动借给了她，很明显我能看出来她当时的惊愕和感慨，她说我借钱给她有些草率，她也在我跟前发誓般说要对我好一辈子。因为这笔钱不算小数目，对她很重要。
我和我的这位大学同学巧的是都是来自同一座城市，毕业后都回到了家乡，但是，毕业后我们并没有频繁联系。只是最近一年因为各自糟心的生活和事情变成了相互吐露心声的挚友，关系更近了一步。因为借钱这件事情，我能感觉到她越发对我好了。
我想连她自己都会提醒我借钱有些草率，也一定知道当下能把钱借到有多不易。而我，不过是觉得如果钱没还到我，大不了我就当我从来没有过这些钱。而我能借钱给她的基础也是因为她是我同寝同班同家乡的同学和朋友。
最近因为工作，几乎没再联系过的前同事频繁给我打电话还来找我希望我们还能合作，我深切体会到能让我们再度联系起来的不是我这个人，而是我这份工作，我在这份工作里的价值我之前有个同事，在我还在前公司的时候，我们联系也不太多。他属于和我们老板是合作关系，我作为员工也算半个下属，有些事情我也会帮他处理一下。自从我离开那家公司后我就和公司里的所有人基本都断联了。
最近因为工作内容原因，我猜想他也想做和我现在所做的工作相似的事情，奈何他还没有准备好，我在目前就职的公司已经上路了，所以他就开始频繁约我想聊一些合作的事情，几乎把能对我的夸赞都用上了。
我其实很清楚所有的这一切都是因为我现在的这份工作和我在这份工作里干的事情。
因为工作里的价值正好匹配他现在的所需，所以我又被重视了起来。
其实，只要认清了本质，自己会被哪些人想起，自己会被哪些人联系亦或自己会想起谁，自己会联系谁都会一目了然，没有多少纠结困惑可言。
当然，更不必自怨自艾抱怨这个社会的冷血，也不必困惑自己怎么啥也不是。
想要让自己是点啥，就低头看看自己身上的价值，量量自己的价值能被谁利用上，你的朋友就来了，那些联系你的人就有了！
