正确的洗手方法(正确洗手方法七个步骤图片)

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正确洗手方法是什么

正确的洗手方法(正确洗手方法七个步骤图片)

1.在流动水下,使双手充分淋湿。

2.取适量肥皂(皂液),均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

3.认真揉搓双手至少15秒钟,应注意清洗双手所有皮肤,包括指背、指尖和指缝。

具体揉搓步骤为:掌心相对,手指并拢,相互揉搓;手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行;掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,交换进行;右手握住左手大拇指旋转揉搓,交换进行;将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,交换进行。

4.在流动水下彻底冲净双手,擦干,取适量护手液护肤。

1.不脏不洗

手上的病菌肉眼无法看见,不脏不洗只会增加“病从手入”的几率。

2.以擦代洗

手绢、纸巾只能清除少量病菌,衣襟袖口上本身就有很多病菌。

3.用盆接水洗手

洗手时盆里的水已经脏了;甚至多人合用一盆水洗手,污染程度更为严重。

4.洗手时间过短

泡搓时间短、冲洗遍数少,对去除病菌作用不大。

5.洗手过勤

容易破坏手上的正常菌落,对手部皮肤造成伤害,造成脱皮甚至手部感染。

6.不用肥皂或洗手液

单纯“洗手”,实际上大量的病毒和病菌还停留在手上。

正确的洗手方法有哪些

正确洗手的方法

正确洗手方法包含下列五个步骤:

1、湿

:在水龙头下把手淋湿,包含手腕、手掌和手指均要充分淋湿。

2、搓:双手擦上肥皂,搓洗双手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要洗20秒。

3、冲:用清水将双手彻底冲洗乾净。

4、捧:因为洗手前开水龙头时,手实际上已污染了水龙头,故捧水将水龙头冲洗乾净,或用擦

手纸包著水龙头关闭水龙头。

5、擦:以擦手纸将双手擦乾。

四、洗手的注意事项

1.最好使用温水:摄氏38-42度的温水比冷水较有清洁效果。

2.去除手部首饰:如手上戴了戒指,会使局部形成一个藏污纳垢的特区,难以完全洗净。

3.要使用肥皂:效果比单独用水洗要好得多。

4.时间30秒:全部的洗手时间至少约需30秒,才能达到有效的清洁。

5.冲洗乾净:在整个冲洗过程中,双手须保持比较向下的姿势,以避免水逆流回未洗的手肘部位。

6.使用擦手纸:最好不要使用毛巾,因毛巾容易潜藏病菌,易将洗净的双手沾染病菌。擦手纸使用完暂勿丢弃,可用来关闭水龙头或开门,避免刚洗净的手又碰触公共物品表面而沾染细菌或病毒。

7.指甲须减短:洗手不能忽视容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节等,指甲缝并须随时保持清洁。

正确洗手方法七个步骤图片

七步洗手法。

第一步:内(洗手掌)。

掌心相对,手指并拢,相互揉搓。

第二步:外(洗手背)。

手心对手背,沿着指缝相互揉搓。

第三步:夹(洗指缝)。

双手交叉,沿着指缝相互揉搓。

第四步:弓(洗手指背面)。

弯曲手指各个关节,双手相互揉搓,双手交替进行。

第五步:大(洗大拇指)。

一个手指的大拇指在另外一个手掌上,旋转揉搓。

第六步:立(洗指尖)。

一个手的手指指尖在另一个手的手掌旋转揉搓双手交替进行。

第七步:腕(洗手腕)。

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