老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于怎样减少青春痘和如何摆脱青春痘 4种方法来摆脱青春痘的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享怎样减少青春痘以及如何摆脱青春痘 4种方法来摆脱青春痘的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
如何摆脱青春痘 4种方法来摆脱青春痘
目录方法1：家庭治疗1、做一个小苏打面膜。2、用滑石粉。3、试试牙膏。方法2：用特制产品1、彻底清洁并滋润。2、用过氧化苯甲酰。3、开始施用水杨酸。方法3：有个好习惯1、让你的手远离脸。2、锻炼。3、放松。4、在之后洗澡。方法4：找医生1、要一个处方。2、考虑更猛烈的方式。3、吃避孕药。4、痤疮被干掉了。我们都知道，有时候我们的荷尔蒙分泌过剩，会使我们长出痘痘，有时甚至会长出很多。有时它们会自己消失，有时则不会。最坏的情况是留疤！在情况变得更糟前，开始采取措施以阻止它们破裂吧。
方法1：家庭治疗
1、做一个小苏打面膜。加入至少2-4茶勺（30-60克）小苏打（碳酸氢钠），然后缓慢加入水，直到成团状，但不要太厚。在你戴上前确保它已经不再起泡，否则会感觉有灼烧感。如果你敷的太久，小苏打可能刺激皮肤！
把它留在你的脸上15分钟；如果你是敏感皮肤，留在脸上1-5分钟。如果开始感到灼痛，立刻用面巾和温水洗掉。
2、用滑石粉。它也会有积极的正向作用，因为它可以吸干痘痘。只需要在你的手上撒一点滑石粉，然后在你每晚睡觉前拍在痘痘上即可。如果皮肤太“干”或不是太油，它可能从皮肤上脱落。如果你的皮肤太油，跳过这一步。
3、试试牙膏。另一种已知方法是在你睡觉前往痘痘上涂一点牙膏，然后让它干掉。在早晨洗去，但不要用它当面膜，否则会灼伤你的皮肤。
方法2：用特制产品
1、彻底清洁并滋润。每天早晚用好的清洁滋润产品洗脸。选用一种专为抗痘设计的。这是基础的护肤方法。但不要做的过度。如果你每小时都洗脸，认为这样细菌不会有任何机会留在脸上，但其实你只会最后让皮肤变得干燥，导致出现裂口。在早晚坚持用干净的面巾、温水和柔和的香皂洁面。但不要擦的太狠！你的脸是很脆弱的。
2、用过氧化苯甲酰。这是一种用于痤疮的非常常见的治疗方式，因为很多人用它能看到效果。虽然你可以从医生那里拿到更强版本的药，但OTC版的可以短途驾车在当地药店或杂货店轻松买到。这种药有多种形式，但最常见的是乳膏或凝胶。你将它只涂在脸上破损处（涂在健康的皮肤上会使其干燥）。但确实需要几个星期来出效果，所以耐心点。
3、开始施用水杨酸。它实际上会使你失去皮肤最表层（现在它是一块痤疮），清理你的毛孔并让它们显得好看而干净。但是它实际上对细菌没有任何作用，所以如果你选用这种产品，要持续使用。避免在敏感或易刺激皮肤上使用它。创口和疮也是一样。用了水杨酸后，会不再有表皮类的保护措施。所以只在你确实需要的地方使用它。
方法3：有个好习惯
1、让你的手远离脸。没问题，你可能这样想。直到你开始想弄清楚你到底多经常碰到脸，并发现答案是“总是”。我们经常挠、擦嘴，或揉鼻子、耳朵或眼睛。如果你发现手碰脸碰得太多了，你会感到情况完全没有改善。我们用手与所有事、所有人互动。而世界并不是一个干净的地方。人们常常在接触门把、柜台、扶手时传播汗水、污垢、油和细菌，而且它们会一直存在于那里。所以当你把脸放在手中时，多考虑考虑。
2、锻炼。你认为锻炼只是为了你的腰部曲线——它也是为了你的皮肤（和你的头脑！）。试着至少每两天锻炼半小时以收获效果。就像你熟悉的一样，锻炼缓解压力。而更少的压力意味着出油更少，同时荷尔蒙水平不容易失常。这意味着毛囊会有更少的皮脂——或皮肤有更少的瑕疵。所以无论你怎样可以缓解压力，去做吧。有多种原因值得这么做。
3、放松。如果你身体上有痤疮，它可能因摩擦、热量和衣物或运动装束与皮肤的持续接触引起。发际线和下巴上的痤疮可能来自于头带、头盔和下巴系带。如果你穿着不正常摩擦你的运动装束，彻底除去它或放松点。如果你没有穿运动装束，穿宽松些的衣服。特别是女性，穿着紧身瑜伽套装锻炼是很常见的。换成宽松舒适的棉质衣服并看看你的皮肤会有怎样的改善。
4、在之后洗澡。你可能觉得锻炼后累得不行，唯一能做的就是跌进地上的水坑里，但洗个澡会很可能让你感觉好起来。而且你的皮肤也需要它。当汗水蒸发时（就像你在锻炼后会发生的一样），它会留下盐和死皮细胞。如果你把这些留在皮肤上?好吧，你会长痘的。所以在好好流汗后，弄干净。
方法4：找医生
1、要一个处方。如果你试遍了药店的治疗痤疮的产品而没有一个有效，你可能需要问医生要一个抗生素处方。它们用于杀死任何形状、大小和品种的细菌，当然也包括引起痤疮的那些。他/她会给你一种药丸或乳膏以杀死P型痤疮菌。炎症会中止，之后细菌会被赶走。四环素是常用品，它们会阻止细菌制造蛋白。
2、考虑更猛烈的方式。这种方式也最干净利落。医生做的只是在你的脸上抚动并咕哝，“统统石化！”嘿嘿开个玩笑。他很可能只是安静的站在那里。但他会拿着棒子，用氧化铝轰击你的脸。一般来说，不会太疼。用这种疗法时，极少量皮肤会被吸掉——不过也没那么惨，你出来以后不会两眼无神，失魂落魄的。这么做的缺点是，微晶换肤术并不是一次性的：你很可能需要每周去一次诊所并持续几个月，以实现最好的效果。你可能有点短期红肿，但这相比不治疗的样子来说不算什么。
3、吃避孕药。这通常用于其他产品失败时，但并不意味着它没有效果。事实恰恰相反。避孕药不仅能稳定你的身体循环并防止怀孕，还能清洁你的皮肤。这是“三赢”哦。如果你能记得每天吃次药，你就成功了。目前，FDA（美国食品及药物管理局）允许用于治疗痤疮的避孕药有三种。它们都会减少皮脂的产生，这是我们所知引起痤疮的东西。如果你好奇的话，是雌激素和黄体激素共同起效的。
4、痤疮被干掉了。
小提示试着把氢化可的松涂到任何红肿痘痘上——它会有助于褪色。
把冰块放在痘痘上一两分钟会缓解肿胀。
怎样避免长青春痘
任何水里的产品都不能吃：包括海鲜、鱼类，虾类、螃蟹、海带、紫菜、海蜇皮、海藻、鲍鱼、贝壳、田螺、都不可吃。
辛辣的食品，要慎重吃：如过度麻辣等食品，会强烈刺激胃，也会促使长痘痘的。如：花椒、八角、桂皮、辣椒，孜然等。
过度油腻的食物应少吃为好。过度油腻的食物的油脂成分含量高，大量食入含油脂多的食物，皮脂腺会大量的分泌多的油脂，从而给痤疮杆菌提供了充足的食物。
主要内容:海鲜,辣椒,过度油腻的食物吃了长青春痘
1.不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
2.每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
3.切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4.注意体内排毒。每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。
5.经常洗面，洗的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。皮肤清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该是油性的。
6.辛辣，油腻，上火的东西尽量少吃。
7.有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮.
8.珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印
9.用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
10.多喝些花茶，可以美容皮肤。
11如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜，因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘
怎样快速消除青春痘
1、每天要洗两次脸，早晚各一次，最好用温水洗脸。并且在洗完脸以后及时使用爽肤水对皮肤进行拍打，切忌经常用手去摸脸，也不要直接用手去挤痘痘，皮肤出油的时候可以用吸油纸吸掉脸上的油分。少吃或者不吃辛辣等刺激性的食物，保持正常的作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。这些方法对消除青春痘都有好处。
2、长青春痘的主要原因是雄激素过高，皮脂分泌旺盛，超过毛囊的代谢能力，在这种情况下，皮脂堆积过多，就变成了痘痘，而皮脂的大量堆积，也成了细菌生长的场所，所以一般情况下，青春痘都是在脸部大范围生长的。
3、油性皮肤是比较容易长青春痘的，所以从根本上改变油性皮肤，可以从补水这方面来入手，由于皮脂堆积过多，会造成细菌滋生，所以洁面也是很重要的，需要做到一天两次洁面，保证把存在于脸上的细菌都消灭掉，洁面以后及时补水，给皮肤补充足够的水分，能够使油性皮肤变得越来越水润。从而减少青春痘。
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