大暑，二十四节气之一，是夏季最后一个节气。斗指未，太阳黄经为120°，于公历7月22—24日交节。“暑”是炎热的意思，大暑，指炎热之极。
大暑相对小暑，更加炎热，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。大暑气候特征：高温酷热，雷暴、台风频繁。
大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。大暑时节阳光猛烈、高温潮湿多雨，虽不免有湿热难熬之苦，却十分有利于农作物成长，农作物在此期间成长最快。
大暑节气的饮食注意
大暑时节，肠胃的消化功能较为薄弱，饮食以清淡为主，不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。
除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物，如莲子、百合、薏苡仁等，荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等是不错的消暑选择，同时还要注意饮食卫生。
以上内容参考百度百科－大暑
大暑更热。
在民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说，相比之下，大暑更热。“暑”是炎热的意思，小暑指天气开始炎热，但还没到最热。而大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，三伏天就是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。三伏天之所以最热，是因为入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少。
今天上午7时13分，太阳到达黄经105°，是小暑节气。《月令七十二候集解》：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”这时暑气上升，但还没有热到极点。【谚语】小暑热不透，大热在秋后。小暑过，一日热三分。【访谈】小心“伏前雨”原西南大学民俗学教授余云华和市气象局气候中心副主任何永坤（以下统称专家），从多个方面为生活在新历中的我们，揭开旧历里的种种奥秘。记者：带“暑”字的节气，一听就知道热天来了。专家：对，在24节气中，小暑、大暑和处暑正是表明冷热程度的节气。记者：有句诗为“轻罗小扇扑流萤”，出自一首名为《秋夕》的诗。可据我了解，描写的好像是小暑时节的夜景呢！专家：你理解得没错。小暑过后，萤火虫就开始活跃了，绿草茵茵、微带露水的地方，夜晚就能看到萤火虫一闪一闪飞舞，分外浪漫。但在重庆的夜间，因为温度高湿度大，就没有那么舒服了。记者：一般来说，在小暑节气内就入伏了，我们之前也写过，今年7月14日即进入头伏，8月22日才出伏。有些朋友就不明白了，为什么去年三伏有30天，今年变成40天了？专家：按照我国传统的推算方法，夏至以后的第三个庚日、第四个庚日分别为初伏和中伏的开始日期，但立秋后的第一个庚日才是末伏的开始。所以，如果第三个庚日在立秋之前，则算做无庚日，下一轮才有庚日，那么这一年的三伏天就有40天，如果刚好在立秋之后，那就只有30天了。记者：从气象上来说，为什么到了三伏天最热？专家：其实从夏至以后，白天渐短黑夜渐长，但白天还比黑夜长，地面吸收的热量多，气温开始升高，但这时吸收的仍大于发散的，到“三伏”时，地面吸收的热量几乎全部散发，也就达到了最热。记者：这段时间天气怎样？专家：我市即将进入降水偏少的时段，尤其是连阴雨出现几率更小，但在7月14日之前，容易出现一到两次强降水，也叫“伏前雨”。
