疼说明耳压平衡有问题，应在下潜过程中及时把气鼓到中耳，平衡耳膜内空腔压力。
人的中耳腔介由喉咙後方的耳咽管向外连接，而腔内充满着空气；在下潜时，随着下潜深度增加，水压也增大，我们的耳膜就会受到水的挤压，当你无法顺利经由平衡耳压(鼓气)在中耳腔内随着水压增大耳压，你就会感到异常的痛苦，同时也容易伤害到耳朵内各项脆弱的组织。
一般潜水员潜到水深2、3米处，就会感受到耳朵疼痛，那是水压变大的因素。因为潜入水下会有压力10米一个大气压，人的身体均衡受压，没什麽感觉，只有体内空腔比如耳膜会疼。缓解耳疼需要做耳压平衡。
一般的耳压平衡法是，从面罩外面捏住鼻子，使鼻孔阻塞，然后用力从鼻孔吹气，就能将空气惯入耳管使得耳朵内外压力达到一致。作耳压平衡时，保持头部朝上较易实施。或者配合左右活动下巴，并作吞咽口水的动作。对于很多初学者来说，一开始时总是做不好耳压平衡，一个小技巧是在未下水之前，先在岸上做几下耳压平衡。下潜的时候，不要等到耳朵感觉到痛才做，一开始下潜就开始，尤其是在浅水处，作耳压平衡的次数应增多。练习多几次后，耳压平衡就不会成什么问题。当你潜水经验多了以后，你就会发现耳压平衡根本不是问题。潜水老手甚至只要做吞囗水的动作或左右摆动下颚，就能使耳压平衡。快乐潜水鹏哥温馨提示：耳压平衡很容易学，大家一定要多练几次，不然做不好耳压平衡，不仅体验不到潜水的乐趣，还会白白浪费几百元钱。
一般来说，潜水**2至3米**处时，耳朵就会出现疼痛的感觉。疼痛来自于水压变大的因素，因为潜入水下会有压力，10米一个大气压，人的身体均衡受压，没什么感觉，只有体内空腔，比如耳膜会疼。
缓解耳疼，需要做耳压平衡。当我们进入水下时，周围的压力会升高，外界压力上升，导致耳鼓膜压缩发生耳朵疼痛。潜水时，如果要使耳朵不疼痛，就要潜水时做一些准备工作，比如说在教练的正确指导下做呼吸的调节，耳压平衡的调节。耳压平衡就是减少潜水时耳朵疼不疼的关键，也是贯穿与潜水始终的关键环节。
