其实现在很多人出去玩没地方住的话都会去住宾馆或者是酒店，但是一进去就会看到床上有好几个枕头，甚至打开柜子里面也会有，这让人百思不得其解，其实这个每个酒店都是这样操作的哦，这么做是有原因的。
首先就是住在房间里的人数，有的人可能是情侣或者是夫妻会选择住在一个房间，那么两个枕头的话基本是正好够用的，如果说枕头临时可能破损没有发现，所以说备用的枕头就派上了用场，可以直接拿来用。而且现在的人睡觉基本睡姿都不一样，有的人可能是喜欢平躺着睡，有的人可能就是喜欢侧着睡，尤其是像一些女生平时呆着的话就喜欢自己把腿搭到一个地方，这样会比较舒服。
但是晚上睡觉的话，肯定也是想要睡得舒服一点，毕竟不是在自己家里，可能会影响睡眠质量，所以说多余的枕头可以用来垫在腿下面，这样睡觉的话就比较自由，而且这种习惯和在家一样睡觉的话，就能够保证自己的睡眠质量了，第二天不会一起床就发现自己有两个黑眼圈，然后第三点就是睡觉的话，有的人可能喜欢枕高一点的枕头，有的人可能喜欢枕低一点的枕头。
像如果喜欢枕高的枕头的话，就可以枕两个枕头，因为像酒店里面的枕头基本都是软软的，一躺上去直接就压瘪了，所以对于喜欢枕高枕头的人，会影响到他们的睡眠质量，所以说多备几个枕头也能给他们行个方便，避免半夜入住再叫前台加枕头的情况发生，所以说酒店的顾虑还是很有道理的。不过像睡觉的话，最多只能枕两个枕头，如果说枕再多的话，对自己的颈椎或者是腰部都不是很好。
其实酒店客房里准备4个枕头，是有一定健康考虑，里面大有学问，根据睡姿，可以起到不同的作用。
仰卧时，如果肩膀超过枕头，容易使颈椎受到压力；如果只有一半头部依附在枕头上，则会使颈椎悬空，也是不当睡姿。
这时，可以将一个枕头放在头和脖子下面用来做真正的枕头，枕头要刚好从整个头部一直垫到脖子，不能垫到肩膀，更不能只垫到后脑一半之处。另一个枕头则放在两膝下，使膝关节能够处于轻度屈曲放松状态。
如果侧卧，肩部的宽度会导致头颈部悬空，如果枕头较低，可以将两个枕头叠在一起枕，两膝间最好也要夹个小枕头，这样会感觉非常舒服。
此外，医生建议，趴睡最好避免，因为颈椎会承受过大压力；起床时要记得先侧姿，手扶着起来，再下床，不要直接仰卧着就坐直起身。
扩展资料
酒店住宿九大小细节不可不察
一、反看猫眼防窥视
进门第一步，检查门上的猫眼，如果被损坏或动了手脚，一定要换房间。透过猫眼，视线应该清晰无阻碍。动过手脚的猫眼里面可能装有窥视孔相机(一种外面能看见里面的反向透镜)。
二、自己消毒热水壶
热水壶基本上是每个房间的标配，看起来很干净，但谁知道在你之前的住客用它做过什么。想想呕吐物、烟屁股、甚至是??所以用之前，先清洗，然后烧一壶开水，倒掉!再正常地使用水壶，这样会比较安心。
三、玻璃杯
要慎用浴室洗手池旁的玻璃水杯最好不要用，尤其不要拿来喝水。因为这个东西服务员只会用抹布擦，再拿自来水随便冲冲，很少有高温消毒的程序。
四、小心虫子出没
有些宾馆房间有虫子，进门的时候，最好先检查一下衣柜等木制品家具，这些地方虫子最喜欢。
五、电视遥控器
最脏房里最脏的物品出乎你的意料，如果一件物品所有旅客都会拿起来使用，就是房里最脏的物品，那么非电视遥控器莫属。无数的人使用过遥控器，但是员工极少清洁。因此，对待酒店遥控器的态度就跟钱一样，用过了，吃东西前记得洗手。
六、隔纸坐马桶
无论什么时候都要垫上一张纸再用。
七、浴缸要慎用
用指甲划浴缸壁，如果是消过毒的，会形成光滑的保护膜，有“吱吱”的声音，当然，能用淋浴还是尽量淋浴稳当。
八、床单有折痕
检验床单是否换过，可以把边角拉出来察看是不是有头发;干净的、清洗过的毛巾会有四四方方的叠痕。
九、带好“七小件”
“七小件”(牙刷、牙膏、拖鞋、梳子、洗发水、沐浴液、浴帽)。卫生一直是首要问题。三星或者是达到三星标准的酒店，这七样每套成本大概是十几元。
市面上的连锁酒店从快捷型到全球连锁型，其价格差距可能在5元至50元。这个质量监控很成问题，有朋友就遇到过洗洁精冒充洗发水的情况，所以，最好还是自己准备安心点!
参考资料：舜网－酒店床上放四个枕头惊人真相根据睡姿可起到不同的作用
近年来，出差、旅游发现，酒店宾馆的床软、被厚、枕头多，这是为什么呢？
床上通常都有两个枕头，一个抱枕。除了给客人在床上看书、看电视、刷手机时当靠垫、靠背之外，多出来的那个枕头还可以满足部分客人垫脚/垫腿或抱或夹的需求。其实可以学学海底捞，对于单人驻店的尤其是女性顾客。直接提供大型的布偶。
床软，或许大部分客人觉得这样的床更舒服。但是被子厚，这一点特别不能理解。无论春夏秋冬都差不多是同一厚度的，感觉重量咋也在5斤左右，有点酒店的还是保暖效果特别好的鸭绒被。以前还有的酒店宾馆里有毯子或春秋薄被提供，现在几乎都找不到了。可能有人会说不是有空调吗？嫌热开空调啊！可是正因为有空调，更不需要这么厚的被呀。对于单人而言，只要有个三斤左右的被子正合适。这厚被子既让人不舒服，又浪费大量的电能源，提升运营成本。
先说春秋季节。这个季节常温正是令人舒爽的时候。可是被子太厚，晚上睡觉顾客就不得不开空调。浪费了自然又浪费电能源，增加了热排放，提高运营成本。
再看夏天。空调是必开的，白天温度打到二十五六度，在室内活动比较适宜，但晚上睡觉，明显不行，床太软，被子太厚。睡一会儿就身下滚烫，再换地方，在床上不停的腾挪，辗转反侧，压根休息不好。有两种解决办法：要么把自己晾着睡，要么空调再打低，至少得二十三四度，碰上空调性能不好的，还要再低一些。前一种方法对我是不适合的，既怕热又怕冷，哪哪都得裹着。第二种，如果起夜还得披件衣服，否则着凉。本人我呼吸系统弱，钻进被窝，身上是没事，可是鼻子脸露在外面呢，冷空气吹时间久了就开始呼吸不畅了。目前呼吸类疾病发病率如此之高，与空调的过渡无度使用有没有关系呢？新冠疫情当下，更应该要考虑保护好我们的耳鼻眼喉。多么重要啊！
最后来瞧瞧冬天。除了南部部分沿海城市之外，绝大部分地区宾馆都是可以开热空调的，绝对在20度以上。这样的话，需要这么厚的被子吗？
就我的个人体验，近些年在外住宾馆，因为这个床、被的问题体验从未爽过。感受相同，相近的有没有?相信我不是第一个发现、提出这个厚被子加大了能源浪费的问题的人。酒店的工作管理人员无感?不太可能。那么又为什么广大的宾馆都要这样做呢？有几种说法：国际惯例。厚被子有质感，有型；厚被子容易整理，日常保洁易操作；统一的标准一次性采购成本低。又或者还有厚被子更耐用吧。
酒店客房内温度可以是四季如春，那就请考虑使用薄一点的春秋被吧。怕冷的，可以要求加1条，但这厚被子却真是没办法削去一层。而且薄被子单价会便宜一些不？
