问题一：地球为什么会有时差因为地球自西向东自转，东边的地方总比西边的地方先看到日出，因此就产生了时差，并且东边的时间总是早于西边的时间。
问题二：地球为什么最大时差会超过12小时你的思考角度是自然时差。地球仪上的日界线及行政用的时区其实都是人为规定的。美国西部为西八区，比中国东八区晚16个小时。当中国是早晨时，美国西部是下午，如果没有人为规定的日界线，很多人会以为美国西部时间比中国早8个小时，日界线相当于规定了一个计算标准，从伦敦格林尼治时间为基准向东西方向延伸计算时差。
日界线两侧附近的地区，由于经度差不大，自然时差几乎为0，但时差却是整整一天！
问题三：地球上为什么会有时差因为地球自转过程中，地球上个个位置和太阳的角度不一样，当然就产生了时差概念。
问题四：各个国家都在同一个地球，各个国家为什么会有时间差呢？因为都以太阳光直射的时刻为正午12点，而太阳光每个时刻只能直射一个点，无法同时直射全地球每个点，所以有时差
问题五：为什么世界会有时差？晕倒,这个也问,因为地球是圆的啊,太阳要照的话能把这个圆的东西都照亮吗?不行吧,除非在地球中间照还差不多,既然不能全部照亮,那就是说只能照一半,那另外一半肯定就照不到了,那就只能看月亮了弗你总不能说太阳在天上的时候也叫21:00吧?
世界各地都把一天分为24小时，并且都把太阳在正当空的时间作为正午时间，也就是 12时。
但是，由于地球地球是个球体，而且本身还在自转，所以各地太阳到达正当空的时间是有先后的。西边的要比东边的晚一些，这是因为地球是自西向东转的。
为了避免世界各地的人们在时间交流上产生混乱，各个国家达成共时，将世界划为不同的时区。在同一个时区内一般都用同一个正午时间。相临的时区相差一个小时。在对外说时间的时候都得说明是哪个时区的时间。这样就避免了混乱了。
当然，一个地区未必就采用这个地区所属的标准时间。而是采用这个这个地区所属国家的大城市或者首都的时间。
比如我国虽然跨了 5个时区，但是全国都用北京的东八区时间。当然了，各地的时间根据时区的差别都是可以换算的。
问题一：为什么世界会有时差？晕倒,这个也问,因为地球是圆的啊,太阳要照的话能把这个圆的东西都照亮吗?不行吧,除非在地球中间照还差不多,既然不能全部照亮,那就是说只能照一半,那另外一半肯定就照不到了,那就只能看月亮了弗你总不能说太阳在天上的时候也叫21:00吧?
问题二：为什么有的国家一个国家都有时差以俄罗斯为例，俄罗斯不仅是世界上最大的国家，也是横跨时区最多的国家。因为国家太辽阔了。当然这也有一个习惯的问题，如中国，就只采用一个时区，即北京时间。
A
以首都莫斯科时间【UTC+4】为标准时间【0】，各时区所对应地域自西向东排列如下：
【-1】加里宁格勒州；
【0】首都莫斯科及中央联邦区西部，西北联邦区的圣彼得堡、卡累利***和国、摩尔曼斯克州等等；
【+1】整个南方联邦区（高加索），中央联邦区东部及伏尔加沿岸联邦区大部，西北联邦区的沃洛格达州及阿尔汉格尔斯克州；
【+2】伏尔加沿岸联邦区的彼尔姆州、奥伦堡州及巴什科尔托斯坦共和国，除秋明州外的乌拉尔联邦区，西北联邦区的科米共和国及涅涅茨自治区（新地岛）；
【+3】秋明州及鄂木斯克州；
【+4】除去贝加尔湖区以外的西伯利亚联邦区；
【+5】贝加尔湖区（伊尔库茨克州及布里亚***和国），埃文基自治区和泰梅尔半岛东部，北地群岛；
【+6】赤塔州，阿穆尔州，包括雅库茨克在内的萨哈（雅库特）共和国西部；
【+7】滨海边疆区，哈巴罗夫斯克边疆区，犹太自治州，萨哈林州（库页岛），千岛群岛；
【+8】马加丹州，萨哈（雅库特）共和国东部；
【+9】堪察加和楚科奇，弗兰格尔岛。
但是这只是纸面上的规定。俄罗斯人实际生活中的时区是这样的：
【-1】不变；
【0】除了【-1】和基洛夫州、彼尔姆州、奥伦堡州、乌德穆尔***和国及巴什科尔托斯坦共和国的整个俄罗斯欧洲部分；
【+1】基洛夫州和乌德穆尔***和国；
【+2】整个乌拉尔联邦区及彼尔姆州、奥伦堡州、巴什科尔托斯坦共和国；
【+3】鄂木斯克州，新西伯利亚州，阿尔泰边疆区，阿尔泰共和国；
【+4】克拉斯诺亚尔斯克边疆区，托木斯克州，克麦罗沃州，哈卡斯共和国，图瓦共和国；
【+5】贝加尔湖区；
【+6】至【+9】均不变。
到2009年没谱二人转注意到了这个问题，于是由梅提出，杜马通过，普签署，原先的十一个法定时区被削减到九个：
【-1】不变；
【0】除了【-1】和彼尔姆边疆区、奥伦堡州及巴什科尔托斯坦共和国的整个俄罗斯欧洲部分；
【+2】整个乌拉尔联邦区及彼尔姆边疆区、奥伦堡州、巴什科尔托斯坦共和国；
【+3】鄂木斯克州，托木斯克州，新西伯利亚州，克麦罗沃州，阿尔泰边疆区，阿尔泰共和国；
【+4】克拉斯诺亚尔斯克边疆区，哈卡斯共和国，图瓦共和国；
【+5】贝加尔湖区；
【+6】不变；
【+7】不变（千岛群岛使用【+8】时间）；
【+8】与【+9】合并，使用【+8】时间。
A
问题三：时差为什么会有差半个小时呢划分时区是为了世界各国计时和转换时间方便。一个国家可以根据自己的需求来确定自己的标准时间，不一定都用一个时区的时间，也不一定都用某个时区的标准时间。比如美国就有多个时区，在美国境内就要转换时差，而同样跨越多个时区的中国，就只用一个标准时间，在中国境内不用转换时差。
有些国家也根据自己的特点和要求用半时区，如印度、伊朗、缅甸、一些小岛国等阀，这是很正常的，这样的国家也不少。在这些国家，虽然时差是差半小时而不是1小时的整数倍，外国人来这里后对表也是比较方便的。
简单地说，一个国家愿意用半时区就可以用半时区，他们有这个权利和自由。
问题四：世界的时间是谁定的？为什会有时差？国家名称城市名称与北京时差
美国旧金山-16
墨西哥墨西哥城-15
美国纽约-13
巴拿马巴拿马城-13
加拿大蒙特利尔-13
古巴哈瓦那-13
法国巴黎-8
英国伦敦-8
意大利罗马-7
东德柏林-7
波兰华沙-7
瑞士日内瓦-7
捷克布拉格-7
匈牙利布达佩斯-7
罗马尼亚布加勒斯特-6
埃及开罗-6
俄罗斯莫斯科-5
印度新德里-2.30
斯里兰卡科伦城-2.30
新加坡新加坡-0.30
印尼雅加达-0.30
马来西亚吉隆坡-0.30
菲律宾马尼拉-0.30
朝鲜平壤+1
日本东京+1
澳大利亚悉尼+2
问题五：为什么会产生时差太阳不可能同时照亮地球的全部，所以同一时刻不同地点有白天黑夜之分，再细分成不同小时，就产生了时差。
问题六：地球为什么会有时差因为地球自西向东自转，东边的地方总比西边的地方先看到日出，因此就产生了时差，并且东边的时间总是早于西边的时间。
问题七：为什么世界上有时差这个东西时差造成的原因是太阳绕地球。南北也就是同一经度上太阳都是一起照的，所以没有时差。东西差别，也就是不同经度上的太阳会有先后照射，这个先后时间差就是时差。时差以1小时为一个大时区，总共12个。加拿大和美国只有南北的区别，也就是经度跨度相同，纬度不同。所以相互没有时差。然而，这两个国家都有跨6个以上时区。比如纽约时区和加拿大的东部时区其实是重叠的，也没有时差。西海岸时区里温哥华时间和洛杉矶时间就是一样的。但是西海岸时区和东部时区有3小时时差。飞机火车都会回报起降，到站的当地时间。中国其实也垮了好几个时区，但是因为当时国内条件的原因，没有法执行。
问题八：为什么世界会有时差？晕倒,这个也问,因为地球是圆的啊,太阳要照的话能把这个圆的东西都照亮吗?不行吧,除非在地球中间照还差不多,既然不能全部照亮,那就是说只能照一半,那另外一半肯定就照不到了,那就只能看月亮了弗你总不能说太阳在天上的时候也叫21:00吧?
问题九：为什么有的国家一个国家都有时差以俄罗斯为例，俄罗斯不仅是世界上最大的国家，也是横跨时区最多的国家。因为国家太辽阔了。当然这也有一个习惯的问题，如中国，就只采用一个时区，即北京时间。
A
以首都莫斯科时间【UTC+4】为标准时间【0】，各时区所对应地域自西向东排列如下：
【-1】加里宁格勒州；
【0】首都莫斯科及中央联邦区西部，西北联邦区的圣彼得堡、卡累利***和国、摩尔曼斯克州等等；
【+1】整个南方联邦区（高加索），中央联邦区东部及伏尔加沿岸联邦区大部，西北联邦区的沃洛格达州及阿尔汉格尔斯克州；
【+2】伏尔加沿岸联邦区的彼尔姆州、奥伦堡州及巴什科尔托斯坦共和国，除秋明州外的乌拉尔联邦区，西北联邦区的科米共和国及涅涅茨自治区（新地岛）；
【+3】秋明州及鄂木斯克州；
【+4】除去贝加尔湖区以外的西伯利亚联邦区；
【+5】贝加尔湖区（伊尔库茨克州及布里亚***和国），埃文基自治区和泰梅尔半岛东部，北地群岛；
【+6】赤塔州，阿穆尔州，包括雅库茨克在内的萨哈（雅库特）共和国西部；
【+7】滨海边疆区，哈巴罗夫斯克边疆区，犹太自治州，萨哈林州（库页岛），千岛群岛；
【+8】马加丹州，萨哈（雅库特）共和国东部；
【+9】堪察加和楚科奇，弗兰格尔岛。
但是这只是纸面上的规定。俄罗斯人实际生活中的时区是这样的：
【-1】不变；
【0】除了【-1】和基洛夫州、彼尔姆州、奥伦堡州、乌德穆尔***和国及巴什科尔托斯坦共和国的整个俄罗斯欧洲部分；
【+1】基洛夫州和乌德穆尔***和国；
【+2】整个乌拉尔联邦区及彼尔姆州、奥伦堡州、巴什科尔托斯坦共和国；
【+3】鄂木斯克州，新西伯利亚州，阿尔泰边疆区，阿尔泰共和国；
【+4】克拉斯诺亚尔斯克边疆区，托木斯克州，克麦罗沃州，哈卡斯共和国，图瓦共和国；
【+5】贝加尔湖区；
【+6】至【+9】均不变。
到2009年没谱二人转注意到了这个问题，于是由梅提出，杜马通过，普签署，原先的十一个法定时区被削减到九个：
【-1】不变；
【0】除了【-1】和彼尔姆边疆区、奥伦堡州及巴什科尔托斯坦共和国的整个俄罗斯欧洲部分；
【+2】整个乌拉尔联邦区及彼尔姆边疆区、奥伦堡州、巴什科尔托斯坦共和国；
【+3】鄂木斯克州，托木斯克州，新西伯利亚州，克麦罗沃州，阿尔泰边疆区，阿尔泰共和国；
【+4】克拉斯诺亚尔斯克边疆区，哈卡斯共和国，图瓦共和国；
【+5】贝加尔湖区；
【+6】不变；
【+7】不变（千岛群岛使用【+8】时间）；
【+8】与【+9】合并，使用【+8】时间。
A
问题十：有严重时差，要怎么调整？时差饮食
尽管看起来十分流行，但还是没有科学证据表明时差饮食会有什么作用。很多旅行者觉得遵循这种饮食方式过于复杂单调。任何所谓的效果可能仅仅是心理上的安慰作用而已。
光照
光照在调整生理节奏上似乎是有作用的。这一机理涉及到对荷尔蒙褪黑激素的抑制，这一激素隐藏在大脑的松果体内。
现在的观念是往东方旅行，更多早晨阳光的照射（无论是否多云）是有益的，而往西面的旅行，下午的光照很重要。特殊的高强度光线（>10,000勒克司）也已被用来帮助达成这一目的。除了旅行的目的地和到达时间，最新的研究表明在白天的任何时间接受户外的光照都有助于调节生理节奏。
褪黑激素
在控制安慰因素的前提下，十年的研究表明荷尔蒙褪黑激素可以重设身体的内部钟。在一次研究中，旅行者在到达目的地的前三天和随后三天连续服用了3到5毫克的褪黑激素。他们经历了更少的疲劳，用更少的时间使睡眠方式正常化，并在目测模拟法中获得了更高的得分。然而，另外的一些研究显示在25%的测试者身上这一方法并没有明显效果，有10%的服用者有头痛和嗜睡等负作用。总之，褪黑激素似乎是有点效果的，但会有很多个体的差别。尽管没有证据证明其有毒性，但是仍然有人担心，因为这一药物的强度、质量和纯度没有标准化，而且也没有最佳的服药时间和剂量的相关数据。
研究者指出对于褪黑激素的长期安全性以及它对繁殖和自身免疫性疾病的可能危害还知之甚少。因为它是一种激素，所以不建议儿童和孕妇使用。同时应注意，在褪黑色素的配制品中发现了一些未被确认的杂质。
安眠药
失眠是时差最烦人的症状之一。当你要试着入睡的时候，你的内部生物钟在说“起来”。
如果你要快速的适应新的时区，你将会碰到失眠问题。你可以找医生开一盒安眠药，但不是司可巴比妥（速可眠）或异戊巴比妥加开司可巴比妥（吐诺尔）等巴比妥类药物。这些药物时效太长，在你体内会有残留物，而且在大剂量服用时有潜在的致命性。
第一个短时间作用的非巴比妥药物是Halcion(triazolam),它是苯（并）二氮家族（包括Valium）的成员。尽管安全且快速见效，但仍有报告（尽管极其少）表明此药物会引起第二天的记忆损伤/健忘症。对于想要除Halcion以及盐酸氟胺安定，Restoril之类的（苯(并)二氮）催眠药之外的旅行者，新的药物已经可以买到，包括：
Ambien(Zolpidem);剂量：成人5到10毫克
Sonata(Zaeplon);剂量：成人10到20毫克
Ambien和Sonata在化学结构上与苯(并)二氮没有联系。Sonata(zaleplon)具有很多理想的催眠药物的特性，比如：快速吸收，快速起作用，充分的有效时间，以及对白天活动的残余影响很小或者没有。
安眠药安全吗？总体来说是的，尤其当他们仅是在短时间或最少有效剂量时使用。根据哈佛医学院的《健康通讯》（1990年5月）“短期――可能是几天――服用安眠药会很有帮助…而且对于在帮助人们度过危机时服用安眠药并没有太大的争议。”
时差配方
人们想象中认为这些维他命-氨基酸配方或同种疗法的配制品可以帮助调节人体功能节律失调，但还没有这方面的科学研究证实这一点，他们很有可能是无效的。以前的时差配方中含有具镇静剂性质的氨基酸―L色氨酸，现在这种通过净化获得的物质已被禁止。人们用其他的氨基酸来代替，但是可能达不到相同的效果。
那么应该怎么办呢？
在使用药......>>
