青藏高原与同纬度地区相比，白昼时间长的原因主要是海拔高。
首先，太阳的辐射量取决于太阳的高度角，而太阳在天空中的高度角是由地球的倾斜角度决定的。地球的倾斜角度使得在赤道附近接收到的太阳辐射量比在北纬或南纬地区接收到的要大。
其次，地球自转的轴倾斜也会影响不同地区接收到的太阳辐射量。在北半球，夏季时地球自转的轴倾斜使得北半球接收到的太阳辐射量较大，而冬季则较小。
然而，仅仅考虑这些因素并不能完全解释青藏高原与同纬度地区相比白昼时间长的原因。实际上，青藏高原由于其极高的海拔，大气层相对稀薄，因此对太阳辐射的折射作用较小，使得太阳在白天的时间里能够更直接地照射到地面。
因此，青藏高原与同纬度地区相比，白昼时间长主要是由于其极高的海拔导致的。
新疆天黑晚主要原因是它的位置，太阳是西向东转，所以我们所指的东方就会先看到日出。在我国大面积都于东部，经为东经120°左右，但是新疆就不同了，新疆位于东经73°40′到96°18′。我们日常所用的北京时间是东八区的区时，而新疆的位置是东六区，所以这就造成了两个小时的时差。
西藏与内地有一定时差，春夏季节，一般在6点左右天亮，晚上9点半左右天黑。秋冬季节一般在7点半左右天亮，晚上8点左右天黑。
首先从经纬上看，新疆的纬要比我国其他地区高，在3月21日到6月22日这个时候太阳的直射点会向赤北归线移动，在这个时候要是纬越高的地区，那白昼就会越长，黑夜也就相对会变短，而新疆的的纬较高，所以日照时间然也就比其他地区长。
西藏和全国都是一样用的都是北京时间，中国统一用的都是北京时间。但西藏与北京时差很明显，按照一般计算方法：拉萨东经91度，北京东经约116度，差25度，所以4x25=100，两地时差100分钟。另外，目前最精确的说法是：拉萨与北京的时差为1小时55分34秒。
中国全境（大陆、港澳、台湾）均采取北京时间（UTC+8），但在大陆的新疆、西藏等地，政府机关、企事业单位作息时间和邮政通讯费用优惠分界点虽然用北京时间来表示，但也比其他各省延晚2小时，如中国电信的长途电话优惠时段，在新疆、西藏推迟两小时走。
在中国960万平方公里的土地上，不同地区的人们的生活习惯不同，尤其是南北差距和东西差距很大。事实上，中国一个省的面积比世界上80%的国家都大，所以一些习俗上的差异是可以理解的。有趣的是西藏地区的晚上九点还有太阳，这是为什么呢？
1、西藏时差
拉萨比大陆时间晚大约两个小时。拉萨人通常早上10点上班，13点下班，15: 30上班，18: 30下班。拉萨东经91度:北京东经116度，相差25度，所以4x25=100，两地之间的差距是100分钟。此外，最准确的说法是拉萨和北京的时差是1小时55分34秒。
2、白天时间长
西藏是一片广阔的领土。由于交通限制，来过这里的人都感觉到了。在该省的两个城市之间乘公共汽车通常需要几个小时。西藏的白天比大陆其他地方长得多。由于经度低纬度高，许多地方晚上9点天黑。中国大陆的一些城市，如成都，在6点钟吃晚饭。它仍然是西藏的大太阳。从9点到10点天渐渐黑了，有些人可能认为天黑的时候应该很晚。
3、纬度影响
这与纬度有关。许多人认为只有经度才能造成时差，情况并非如此。在北半球的夏季，纬度是影响日出和日落时间的一个重要因素。离北极圈越近，白天就越长，天黑得越晚，早上就越早。因为西藏位于高原，空气稀薄，光照时间长，天空特别晴朗。太阳落山后，天空仍有一段时间是明亮的，与大陆有一定的时差。
西藏因其特殊的地理位置，有了特殊的自然现象，因为经度纬度的影响，导致晚上九点还有太阳，也是很有趣的。
